血圧下がる・・・。

 

もともと、そんなに血圧は高い方ではないのですが、

２０代の頃から、冬になるとがくんとおちるようになり、

３０代後半からは、年中低い状態・・・。

 

それが、さらに落ちる時期というのが、たまにあります。

 

それが健康診断のときにかぶってしまうと「Ｂ判定」が

ついてしまう・・・。

 

まさに、今、それです。

 

一日眠たいし、身体がだるい。

なんせ気力がなくなり、あれこれ後回しになってしまう。

 

体調がすぐれないときにまでコーチングセンスを使って

仕事をする必要はないだろうと思ってしまったりもする。

 

そう思うときはかなりの重症のときで、今日の帰りの電車まで

それでした。

 

昨日起こった出来事が尾を引いているし、

感情もトーンダウン・・・。

 

でも、電車の中でとことんダウンしきっている自分を感じたときに、

なんか、一区切りついた感じがしたのです。

 

いわゆる、「味わいきった」という事でしょうか。

 

電車を降りたら、顔が前を向いてて、足取りも軽くって、

家に着いたら晩御飯調理なんてしてて、

おまけにパソコンにも向かってて！

 

後回しにしていたあれこれを一つずつ、ただやってるうちに

諸々終了。

 

今から「陽はまた昇る」をゆっくり観る事ができます。

 

嬉しいー！！

 

よくやった！私＾＾